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Schlagwort: Schlafstörungen

Schlafen bis zum Morgengrauen – Schlaflosigkeit war gestern

Schlafen bis zum Morgengrauen – Schlaflosigkeit war gestern

-Werbung- Schlaflosigkeit in der Nacht kann einem den folgenden Tag komplett zerstören. Kennt ihr das: Ihr wacht mitten in der Nacht auf und tigert durchs Haus, weil ihr plötzlich glockenhellwach seid? Oder schlaft ihr gar nicht erst ein, weil euch Gedanken quälen oder ihr grundlos nicht in den Schlaf findet? Ich gehöre zu der ersten Fraktion. Ich schlafe momentan gut ein, aber werde nach 2-3 Stunden wach, weil ich nicht mehr weiterschlafen kann. Ich setze mich kurz in die Küche…

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