Low Carb Götterquark
Low Carb Götterquark – nur drei Zutaten

Low Carb Götterquark – nur drei Zutaten

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Wenn es so warm ist, dann bereite ich fast ausschließlich schnelle und erfrischende Speisen zu. Und beim Dessert ist es auch so, dass ich den Ofen kalt lasse. Da meine Jungs alle derzeit im Fitnesswahn sind und den Sport intensiv betreiben, sind hier bei uns immer schnelle und vor allem proteinreiche Mahlzeiten an der Tagesordnung. Quark gehört bei uns daher immer in den Einkaufswagen und der wird in allen Varianten verarbeitet. Vor zwei Tagen haben meine Kinder auf TikTok einen…

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Wimpern Wachstumssserum_Wie wachsen Wimpern garantiert
Wimpernwachstum fördern: So wachsen deine Wimpern garantiert

Wimpernwachstum fördern: So wachsen deine Wimpern garantiert

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Es wird mal wieder Zeit … Ich zeige euch heute, wie ich meine Wimpern wachsen lasse und welche Erfahrungen ich dabei gemacht habe. Ungefähr zweimal im Jahr gönne ich meinen Wimpern eine kleine Intensivkur. Nachdem ich bei meinem Lidschatten-Tutorial feststellen musste, dass meine Wimpern in letzter Zeit wieder deutlich kürzer geworden sind, möchte ich nun wieder etwas nachhelfen. Gerade lange und dichte Wimpern machen für mich beim Augen-Make-up einen großen Unterschied. Natürlich kann Mascara einiges herausholen – wenn die Wimpern…

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Cremiger Skyrkuchen mit Heidelbeeren ohne Boden in einer Springform und angeschnitten
Skyrkuchen mit Heidelbeeren – cremig, proteinreich & ohne Boden

Skyrkuchen mit Heidelbeeren – cremig, proteinreich & ohne Boden

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Habt ihr auch manchmal Lust auf einen cremigen Käsekuchen, der schnell zubereitet ist und dabei etwas leichter daherkommt? Dann solltet ihr diesen cremigen Skyrkuchen mit Heidelbeeren unbedingt ausprobieren. Ich liebe Rezepte, bei denen man nicht lange überlegen muss. Alle Zutaten kommen einfach in eine Schüssel, werden kurz miteinander verrührt und schon kann der Kuchen in den Ofen. Durch den Skyr wird er wunderbar cremig, die Heidelbeeren sorgen für eine fruchtige Note und ganz nebenbei steckt auch noch jede Menge Eiweiß…

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Seelenplan erkennen_Erfahrungen_Tipps
Seelenplan finden – 9 Wege, deiner Berufung näherzukommen

Seelenplan finden – 9 Wege, deiner Berufung näherzukommen

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Warum die Suche nach dem Sinn des Lebens heute mehr Menschen beschäftigt denn je – und weshalb es darauf vielleicht keine einzige richtige Antwort gibt. Kennst du dieses Gefühl, dass da noch mehr sein muss? Es gibt Momente im Leben, die sich nur schwer beschreiben lassen. Nach außen betrachtet scheint alles in Ordnung zu sein. Vielleicht hast du einen Beruf, den du gut machst. Menschen, die dich lieben. Einen geregelten Alltag. Und trotzdem meldet sich hin und wieder diese leise…

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Die besten Bücher über Manifestation – meine Empfehlungen für Einsteiger und Fortgeschrittene

Die besten Bücher über Manifestation – meine Empfehlungen für Einsteiger und Fortgeschrittene

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Wer sich mit Manifestation beschäftigt, stößt früher oder später auf unzählige Buchempfehlungen. Viele Listen enthalten jedoch immer wieder dieselben Titel, ohne einzuordnen, für wen sich welches Buch eigentlich eignet. Im vergangenen Jahr habe ich viele Bücher über Manifestation, Bewusstsein und persönliche Entwicklung gelesen. Manche haben mich begeistert, andere konnte ich nach wenigen Seiten wieder aus der Hand legen. Die sieben Bücher in diesem Beitrag gehören zu den Werken, die mich nachhaltig begleitet und mein Denken verändert haben. Dabei geht es…

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