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Autor: Chris7925

Mit Energie durch den Winter – Mehr Achtsamkeit für deine Gesundheit

Mit Energie durch den Winter – Mehr Achtsamkeit für deine Gesundheit

– Anzeige – Der Winter kann eine anspruchsvolle Zeit für unseren Körper sein. Die kälteren Temperaturen, die verkürzten Tage und die geringere Sonneneinstrahlung können dazu führen, dass wir uns müde und energielos fühlen. Doch mit einer bewussten Lebensführung und der richtigen Nahrungsergänzung können wir nicht nur unsere Energie steigern, sondern auch unsere Gesundheit ganzheitlich unterstützen. Nährstoffe für ein gesundes Immunsystem und Energie: In der kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Unser Immunsystem benötigt bestimmte…

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Ruckzuck-Rezept: Schoko-Tannenzapfen ohne Backen

Ruckzuck-Rezept: Schoko-Tannenzapfen ohne Backen

Die festliche Jahreszeit steht vor der Tür, und was wäre Weihnachten ohne köstliche Leckereien? Heute teile ich mit euch ein einfaches Rezept für Schoko-Tannenzapfen, die ohne Backen zubereitet werden. Diese kleinen Kunstwerke sind nicht nur einfach gemacht, sondern schmecken super lecker und sind ein echter Hingucker auf jedem Tisch. Zutaten: Zubereitung: Diese Schoko-Tannenzapfen sind nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch eine tolle Aktivität für die ganze Familie. Sie eignen sich perfekt als Geschenk oder als hübsche Ergänzung zu eurem festlichen…

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No-Make-up-Look: Tipps für einen natürlichen Look mit minimalen Produkten

No-Make-up-Look: Tipps für einen natürlichen Look mit minimalen Produkten

In der heutigen Zeit, in der Authentizität und Natürlichkeit immer mehr geschätzt werden, gewinnt der No-Make-up-Look an Bedeutung. Dieser Look geht über das bloße Weglassen von Make-up hinaus. Früher als ich noch in der Kosmetikindustrie tätig war, habe ich sehr viel Make-up getragen und das täglich. Heute geht mir eher darum, die natürliche Schönheit hervorzuheben und sich in seiner eigenen Haut wohlzufühlen. Mit dem richtigen Know-how und den passenden Produkten kann jeder diesen frischen und unkomplizierten Look meistern. Die Philosophie…

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Die Kunst des Winterstylings: Wie muss der perfekte Wintermantel sein?

Die Kunst des Winterstylings: Wie muss der perfekte Wintermantel sein?

Der Herbst ist da und mit ihm ziehen auch die kühleren Temperaturen ein. Wenn ich morgens aus dem Haus gehe, dann ist es teilweise schon weit unter 10 Grad. Da reicht keine dünne Jacke mehr. Der Wintermantel muss her. Es ist die Zeit des Jahres, in der wir uns in warme Schichten kleiden und uns vor den kalten Winden schützen müssen. Ein Wintermantel ist dabei nicht nur ein Kleidungsstück, sondern ein modisches Statement und ein wichtiger Begleiter, der uns warm…

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Gesichtsmasken selbst machen: 3 Wellness-Rezepte für zu Hause

Gesichtsmasken selbst machen: 3 Wellness-Rezepte für zu Hause

Ich komme gerade frisch aus der Toskana und hatte Zeit, mal auszuspannen und die Sonne zu genießen. Heute beginnt wieder der erste Arbeitstag und da in meinem Urlaub die Arbeit liegen geblieben ist, bedeutet dies diese Woche: Stress. Besonders in stressigen Zeiten suche ich mir aber Auszeiten und ein Beauty-Day zu Hause kann dabei wahre Wunder bewirken. Stress, Müdigkeit und übermäßige Anstrengung schlagen sich nämlich nicht zuletzt im Gesicht nieder. Damit ich wieder frisch aussehe, helfen eine gründliche Reinigung und…

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